GRUPO MARISONHO FUCHICOS: Salmão Assado com Alecrim

terça-feira, 12 de março de 2013

Salmão Assado com Alecrim

UM JANTAR ESPECIAL...

PARA UMA PESSOAL ESPECIAL...

EM UM SEGUNDA-FEIRA QUE FICOU ESPECIAL!

Filé de Salmão Assado com Alecrim

Um jantar especial, para a pessoa mais especial na minha vida... Optei por fazer um peixe (File de Salmão) bem prático e saudável, temperado apenas com alho, sal, alecrim fresco e azeite de oliva.

Esta é minha maneira de falar EU TE AMO para uma pessoa, vou para minha cozinha preparar uma comidinha ou um docinho que a pessoa gosta. Acho maravilhoso poder oferecer um bom prato feito com amor e carinho, o prazer de degustar e algo magico, algo maravilhoso, tanto para quem recebe , tanto para quem esta oferecendo. O prazer de fazer um alimento e o mesmo de comer um bom alimento.

Esta é minha sugestão para hoje...

Salmão assado com alecrim

Ingredientes:

1 filés de salmão
Alho e sal à vontade
Alecrim fresco picado
Azeite de Oliva

Modo de fazer:

Temperar os filés com alho e sal. Colocar o filé em uma assadeira forrada com papel alumínio, com a pele do peixe para baixo. A seguir, regar com um pouco de azeite e espalhar o alecrim fresco por cima. Deixar curtindo na geladeira por cerca de 1 hora.

Aquecer o forno em temperatura alta e quando estiver bem quente, baixar para médio. A seguir colocar a assadeira coberta com papel alumínio com o peixe por cerca de 20 minutos. Retire o papel e deixe mais 10 minutos. Tirar do forno e bom apetite.

Eu o servi acompanhado de uma salada de tomate, cebola e manga, arroz com milho e uvas passa e puré de moranga com queijos e nozes.

Ficou Maravilhosooooooo...

Um comentário:

Cissa Romeu16 de março de 2013 às 14:19
Ai! Coisa boa Clau!!!
Espero o convite! hehe

Obrigada por comentar por lá, grande beijo a todos!
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Mensagem ao Dia da Mulher da Prof. Lourdes Duarte

TODA MULHER Toda mulher quer se sentir VERDADEIRAMENTE AMADA, não são as "palavras" que nos convencem... São as ATITUDES. ATITUDE É TUDO !!!! Já palavras, são sempre vagas, às vezes efêmeras... ou até enganosas... Mulher, pra se DAR POR INTEIRO, NECESSITA de ALGO MAIOR que promessas sem fundamento... Ela quer ser PROTEGIDA, "AMPARADA", CUIDADA... No fundo, no fundo, toda mulher É FRÁGIL, DELICADA, "CARENTE"... Mesmo que por vezes, demonstrem o contrário... Trata-se de uma espécie de "escudo", pois às vezes a fragilidade é tanta, que prefere ser rude, evitando assim (pretenciosamente) a solidão... Mulher quer colo, quer beijo na testa, quer abraço apertado... Na realidade, toda mulher quer ter ao lado um "pouco de pai", uma espécie de "abrigo", de "segurança"... Enfim, toda mulher quer um HOMEM que a TRATE BEM... Alguém que a faça sentir ÚNICA, alguém que a COMPLETE EM TUDO... Não precisa ser "perfeito", mas .... PRECISA AMÁ-LA MUITO, com MAIS ATITUDE DO QUE PALAVRAS . FELIZ DIA DA MULHER!!!

Amigos!!!

Cultive sempre as boas amizades. Um bom amigo é tesouro cada dia mais valioso, do qual não se pode prescindir. Ele é como um mensageiro de Deus ao seu dispor. É a palavra amiga para o seu desânimo ou abatimento moral. É a presença necessári a em seus momentos difíceis. É a força interior que vem de fora para lhe dar coragem e ajudar no seu progresso. É uma felicidade possuir bons amigos. Nem todos tem esta sorte ou são merecedores de um grande amigo. Obrigada pela sua amizade e uma linda semana a todos.

DEFICIÊNCIAS...

DEFICIÊNCIAS - Mario Quintana (escritor gaúcho, 30/07/1906 - 05/05/1994) Deficiente é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino. Louco é quem não procura ser feliz com o que possui. Cego é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores. Surdo é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês. Mudo é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia. Paralítico é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda. Diabético é quem não consegue ser doce. Anão é quem não sabe deixar o amor crescer. E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois: Miseráveis são todos que não conseguem falar com Deus. "A amizade é um amor que nunca morre...

Amar - Maria Aparecida Savarego

"Amar mais que um sentimento é uma decisão. Amar é dedicação. O amor é um exercício de jardinagem. Arranque o que faz mal, prepare o terreno, semeie, seja paciente, regue e cuide. Esteja preparado porque haverá pragas, ervas daninhas, secas e excesso de chuvas, mas nem por isso abandone seu jardim. Caso as intempéries o mate, plante outro. Ame sempre, ou seja, aceite, valorize, respeite, de afeto, ternura, cumplicidade. Simplesmente ame sem esperar recompensas." Este ser lindo e minha irmã de alma.

AMIGOS SÃO BÊNÇÃOS!

Amigos são anjos enviados por Deus para que não nos sintamos sozinhos aqui na terra. Quando temos um amigo, temos tudo em dobro: coração, braços, pernas, ombros e olhos. Porque um amigo é alguém que sempre pensa na gente, que se preocupa, nos ouve, nos conforta... que sente saudade quando estamos distantes, mas que também sabe respeitar nossa necessidade de estar sozinhos em alguns momentos. A amizade é a irmã gêmea do amor; é o amor na sua forma pura e desinteressada, é amor partilhado e compartilhado, dividido, dado, sem que nada seja esperado em troca. Um amigo sabe sofrer as nossas dores, não como se fossem as suas, mas consciente de que são nossas e de que precisamos mesmo é do seu apoio. Um amigo é uma estrela que brilha quando nosso céu está cinza, é um pequeno raio de sol que invade nossa janela nas manhãs de inverno, é o ar fresco que nos faz respirar quando sentimos que o mundo nos sufoca. Virtual ou real, um amigo é uma alma sempre presente nas nossas vidas. Virtuais ou reais, amigos são anjos enchendo nossos dias das bênçãos de Deus. (Letícia Thompson)

Vida Saudável X Risco de Câncer

Metade de todos os cânceres poderia ser evitada se as pessoas adotassem estilos de vida mais saudáveis, afirmaram cientistas em um recente estudo americano, cujo artigo foi publicado na revista Science Translational Medicine, em março. O tabagismo é resposável por um terço de todos os casos de câncer nos Estados Unidos e até três quartos dos casos de câncer de pulmão no país poderiam ser evitados se as pessoas não fumassem. Estudos científicos já demonstraram que muitos outros tipos de câncer também seriam evitados, seja com vacinas - como as disponíveis contra o HPV (papilomavírus humano) e a hepatite, que podem provocar câncer de colo do útero e de fígado - ou com proteção contra a exposição ao sol, que pode causar câncer de pele. Praticar exercícios, comer bem e não fumar são hábitos essenciais para evitar quase a metade dos casos de câncer no mundo. Pense com carinho, você pode evitar o seu câncer.

Aprovado projeto de lei que torna crime cobrança de cheque-caução?

O Senado Federal aprovou o projeto que impede que hospitais particulares exijam garantias para atendimento emergencial. Conhecida como Lei Duvanier, a proposta foi encaminhada pelo Poder Executivo depois que o secretário executivo do Ministério do Planejamento, Duvanier Costa, morreu de infarto após ter atendimento negado em hospitais particulares de Brasília por não ter cheque para deixar como caução. As penas vão de seis meses a um ano de prisão e podem ser aplicadas inclusive para os casos em que atendimento é atrasado por burocracia, como o preenchimento de formulários. A proposta também obriga os hospitais a afixarem, em local visível, cartaz informando que é crime condicionar o atendimento emergencial ao cheque-caução, nota promissória ou prenenchimento de formulários. A matéria seguirá para sanção presidencial.Junho/2012.

Madre Tereza de Cálcuta!!!

O dia mais belo: hoje A coisa mais fácil: errar O maior obstáculo: o medo O maior erro: o abandono A raiz de todos os males: o egoísmo A distração mais bela: o trabalho A pior derrota: o desânimo Os melhores professores: as crianças A primeira necessidade: comunicar-se O que traz felicidade: ser útil aos demais O pior defeito: o mau humor A pessoa mais perigosa: a mentirosa O pior sentimento: o rancor O presente mais belo: o perdão o mais imprescindível: o lar A rota mais rápida: o caminho certo A sensação mais agradável: a paz interior A maior proteção efetiva: o sorriso O maior remédio: o otimismo A maior satisfação: o dever cumprido A força mais potente do mundo: a fé As pessoas mais necessárias: os pais A mais bela de todas as coisas: O AMOR!!!

A PALAVRA DO DIA - GENTILEZA?

GENTILEZA! Sempre reclamamos de ruas esburacadas, de motoristas mal educados, de transito infernal, dos prefeitos etc etc... Mas será que estamos fazendo a nossa parte? Principalmente, em relação aos idosos mais dependentes, que usam bengalas, muletas, andadores como acessórios para poderem andar pelas ruas, estamos ajudando a tornar realidade seu DIREITO CONSTITUCIONAL DE IR E VIR? Sua pressa de chegar não ficará maior ajudando um idoso a atravessar a avenida. Seus horários não atrasaram se aguardar uma idosa, um idoso atravessar a rua na faixa de pedestre, quando você está no volante de seu carro. Lembre-se: GENTILEZA GERA GENTILEZA e um dia você também será idoso ou idosa!

Que tenhamos todos (as) uma belíssima e colorida semana, com novos 7 dias a serem escritos.

A Semana é... Para um preso, menos 7 dias Para os felizes, 7 motivos Para os tristes, mais 7 dias Para a esperança, 7 novas manhãs Para a insônia, 7 longas noites Para os sozinhos, 7 chances Para os ausentes, 7 culpas Para os empresários, 25% do mês Para os economistas, 0,019 do ano Para o pessimista, 7 riscos Para o otimista, 7 oportunidades Para a terra, 7 voltas Para cumprir o prazo, pouco Para criar o mundo, o suficiente Para uma gripe, a cura Para a história, nada Para a vida....Tudo! Faça de cada dia desta semana um dia especial! Tenha uma excelente semana... ou sete dias maravilhosos... Depende de você!

Sou esta Clau Lima hoje, porque já passei por tudo isso, e Graças a Deus aprendi a lição

A vida me ensinou... A dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração; Sorrir às pessoas que não gostam de mim, Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam; Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar; Calar-me para ouvir; aprender com meus erros. Afinal eu posso ser sempre melhor. A lutar contra as injustiças; sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo. A ser forte quando os que amo estão com problemas; Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho; Ouvir a todos que só precisam desabafar; Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos; Perdoar incondicionalmente, pois já precisei desse perdão; Amar incondicionalmente, pois também preciso desse amor; A alegrar a quem precisa; A pedir perdão; A sonhar acordado; A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário); A aproveitar cada instante de felicidade; A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar; Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las; A ver o encanto do pôr-do-sol; A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser; A abrir minhas janelas para o amor; A não temer o futuro; Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher. Charles Chaplin

Case-se com alguém que você gosta de conversar...

- Por que quando o tempo for seu inimigo, e as linhas de expressão dominarem sua face e sua vitalidade não for como você gostaria, tudo que restará será bons momentos de conversa com alguém que viveu com você muitas histórias, que segurou as suas mãos inúmeras vezes, que lhe abraçou quando sabia que precisava e que lhe falou a palavra no tempo certo. Vai se lembrar ao longo da vida de momentos felizes, engraçados, apaixonados e vocês ainda vão rir muito juntos. Então lembre-se que a beleza passa, pois é vã. Mas o carinho , o respeito, o conhecimento este aumenta a cada dia. Então case-se com alguém...com quem realmente você gosta de conversar, porque ao longo dos anos, isso fará toda a diferença...

PÁSCOA... TEMPO DE REVIGORAR A FÉ

ORAÇÃO DA DOAÇÃO... Senhor, que tua vida nos inspire a vivemos a Páscoa. Ensina-nos a doar-nos plenamente aos necessitados. Dá-nos consciência para entendermos o significado profundo da doação total. Aquece nosso coração para sentirmos a dor e o sofrimento dos irmãos e das irmãs. Motiva nossa fé a procurar em ti o verdadeiro sentido da entrega. Ilumina os nossos olhos para vermos as necessidades de todos. Aguça nossos ouvidos para escutarmos a voz de teus filhos e filhas que calmam por Ti. Abre nossa boca para denunciar o descaso e anunciarmos a vida. Firma nossos passos para irmos em direção àqueles que necessitam. Fortalece nossas mãos para podermos agir com empenho e dedicação. Senhor, sê Tu o princípio e o fim de todas as 'Páscoas' de nossa vida. Faze que possamos nos doar para que todos tenham vida, e a tenham em abundância. Que em Tua Ressurreição possamos ressuscitar em nós a fé, a esperança e a caridade. Que Tua Páscoa seja constante produtora de vida eterna em nós e no mundo hoje e sempre. AMÉM!!!

Para quem ainda tem Pai e Mãe?

Carta de um pai para seu filho. Amado Filho, O dia em que este velho já não for o mesmo, tenha paciência e me compreenda. Quando eu derramar comida sobre minha camisa e esquecer como amarrar meus sapatos, tenha paciência comigo e se lembre das horas que passei te ensinando a fazer as mesmas coisas. Se quando conversa comigo, repito e repito as mesmas palavras e sabes de sobra como termina, não me interrompas e me escute. Quando era pequeno, para que dormisse, tive que contar-lhe milhares de vezes a mesma estória até que fechasse os olhinhos. Quando estivermos reunidos e, sem querer, fizer minhas necessidades, não fique com vergonha e compreenda que não tenho a culpa disto, pois já não as posso controlar. Pensa quantas vezes quando menino te ajudei e estive pacientemente a seu lado esperando que terminasse o que estava fazendo. Não me reproves porque não queira tomar banho; não me chames a atenção por isto. Lembre-se dos momentos que te persegui e os mil pretextos que tive que inventar para tornar mais agradável o seu banho. Quando me vejas inútil e ignorante na frente de todas as coisas tecnológicas que já não poderei entender, te suplico que me dê todo o tempo que seja necessário para não me machucar com o seu sorriso sarcástico. Lembre-se que fui eu quem te ensinou tantas coisas. Comer, se vestir e como enfrentar a vida tão bem com o faz, são produto de meu esforço e perseverança. Quando em algum momento, enquanto conversamos, eu chegue a me esquecer do que estávamos falando, me dê todo o tempo que seja necessário até que eu me lembre, e se não posso fazê-lo não fique impaciente; talvez não fosse importante o que falava e a única coisa que queria era estar contigo e que me escutasse nesse momento. Se alguma vez já não quero comer, não insistas. Sei quando posso e quando não devo. Também compreenda que, com o tempo, já não tenho dentes para morder, nem gosto para sentir. Quando minhas pernas falharem por estarem cansadas para andar, dá-me sua mão terna para me apoiar, como eu o fiz quando começou a caminhar com suas fracas perninhas. Por último, quando algum dia me ouvir dizer que já não quero viver e só quero morrer, não te enfades. Algum dia entenderás que isto não tem a ver com seu carinho ou o quanto te amei. Trate de compreender que já não vivo, senão que sobrevivo, e isto não é viver. Sempre quis o melhor para você e preparei os caminhos que deve percorrer. Então pense que com este passo que me adianto a dar, estarei construindo para você outra rota em outro tempo, porém sempre contigo. Não se sinta triste, enojado ou impotente por me ver assim. Dá-me seu coração, compreenda-me e me apóie como o fiz quando começaste a viver. Da mesma maneira que te acompanhei em seu caminho, te peço que me acompanhe para terminar o meu. Dê-me amor e paciência, que te devolverei gratidão e sorrisos com o imenso amor que tenho por você. Atenciosamente, Teu Velho Pai.

Esta sou Eu

terça-feira, 12 de março de 2013

Salmão Assado com Alecrim

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